Paznokcie, zarówno u rąk, jak i stóp, mają styczność z różnymi czynnikami, co czyni je podatnymi na uszkodzenia i osłabienie. Z drugiej strony są elementem, który niekiedy pomaga w diagnozie chorób, np. grzybicy. Łamliwe i kruche paznokcie niekiedy wskazują również na istotne niedobory w organizmie. Jakie są przyczyny łamliwych paznokci? Co na nie stosować? Paznokcie…

Stres, napięcia mięśniowe oraz dolegliwości bólowe są problemami, z którymi zmaga się duża część społeczeństwa. To czynniki, które prowadzą do znacznego obniżenia samopoczucia, jakości życia oraz utrudnienia codziennego funkcjonowania, ze względu na powstały ból oraz uczucie zmęczenia mięśni. Remedium na tego rodzaju dolegliwości jest zastosowanie masażu, który właściwie przeprowadzony pozwala uporać się posiadanymi problemami. Masaż…

Nikogo nie trzeba przekonywać, że żyjemy w czasach kultu piękna. Szczególnie narażone na potrzebę dążenia do idealnego wzorca są kobiety, z każdej strony atakowane zdjęciami nieskazitelnie pięknych, zadbanych i zgrabnych modelek i celebrytek. Co prawda coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego jak działają social media i że ogromna większość prezentowanych w nich zdjęć…